Julia的慢活練習本

   這是一本文字輕巧如雲，卻頗帶哲學況味的書，出自松浦彌太郎之手。

   拿到這本書有些時日了，沒有像看小說一樣一口氣把他讀完，而是每天一兩篇的慢慢細讀，慢慢咀嚼，像喝茶一樣，適合細細沖泡細細品嘗。簡單的文字，卻總在心裡留下清香的尾韻，繚繞不已。又私心覺得特別適合早晨閱讀，會讓一天的心情都平穩卻如灌入能量般的有朝氣。

分享幾段書中的文字，你會更懂這種感覺：

麻煩的樂趣(P32-33)

….在麻煩的事情裏頭，有真正的樂事存在….舉例來說，做菜最有趣的地方就在於那些要花功夫的費事過程。做好的餐點之所以好吃，賣相之所以出色，全是因為過程中你細心地撈去浮沫或做刀工處理，就算費事也不偷工減料的緣故。花費時間精力自己栽種的蔬菜。不選套裝行程，而是從零開始自己安排的旅行。不管是工作、生活還是學習，事物所有的好處、滋味、優點和樂趣，全是從麻煩的事情上頭孕育而生的。

水的顏色和水的味道(P52-54)

….一邊喝著水一邊端詳著水看不見的「顏色」，就在不知不覺中，我對未知事物的不安也逐漸消退。心裡有種感覺，覺得就算不知道水的顏色也沒關係。

  水並不是甚麼特別的東西，卻能在其中發現滿足。這便是「知足」的幸福。而這也是一種咒語，可以提點自己「就算甚麼都沒有也沒關係」。

沮喪的時候就…..(P122-123)

沮喪的時候，我常會默默埋頭做煎蛋捲。

心裡覺得洩氣的時候，就算是小事也沒關係，試著做些自己喜歡又拿手的事情吧。不是煎蛋捲也無所謂。每個人都有自己拿手的事情。

    松浦彌太郎的文字，總是這樣簡短平實，卻充滿力量。許多生活中的小事，由他寫來，就成了綻放美麗的花朵，讓人珍視。認識他的文字，是從「日日100」開始，他透過分享一百件身邊喜愛的物品，來記錄生活，發覺生活中的美好。那時就發現，他的文字有種魔力，少少的、輕輕的，卻深入人心而能撫平憂慮。也佩服他總能從平凡無奇日日反覆的事例中，通透看清價值的本質，再用淺顯易懂的文字，說給你聽。

    年輕的時候，我只愛看大部頭的小說，企圖從豐富龐大的內容中找尋歷練、滿足閱讀的慾望。而現在，發現自己越來越能體會與咀嚼簡單文字的韻味。有的時候不需要太多篇幅的文章，反而留了讓自己思考和呼吸的空間。

    這本書，像杯清茶，或是純淨的白米飯。值得你慢慢的、多點停頓的閱讀。然後，仔細的，品味留在腦海中悠悠然浮現的清香…….