Julia的慢活練習本

（幼兒園的端午節活動照，小廚師每個都爆炸可愛～）

Dear Dolphin:

      我這幾天一直在想，對小孩下指令這件事，到底要怎麼說，才讓他們聽得懂，聽得清，還願意遵守（根本太難，媽媽眼神已死）。

      起因是我之前帶蛋捲去參加一個生態活動，有好多爸爸媽媽帶著小孩一起。其中有幾位媽媽，讓我印象非常深刻，他們無時無刻都在對小孩下指令，每個時間空間都在對著小孩說話，完全沒有縫隙和喘息。比如說，當帶隊老師抓到一隻蟾蜍，跟大家說可以靠近一點看，這幾位媽媽就一邊把自己小孩往前推，一邊說:阿Bon(化名)往前，阿Bon往前，往前看的才清楚，然後阿Bon真的往前擠了，媽媽又說:阿Bon小心，阿Bon小心，不要被推倒了。老師說:你看這隻盤古蟾蜍，他的耳後有腺體，會分泌毒液…..還沒說完，媽媽們就在遙遠的後方大叫，小陽(化名)不要摸喔小陽不要摸，這有毒這有毒(媽媽們每個指令都要覆述兩次)，然後小陽本來還沒靈感的，這時為了不讓媽媽失望(誤)，就真的配合演出，伸出手去摸摸看蟾蜍，媽媽們又大叫了:就跟你說不要摸你還不聽，偏要去摸，小陽不准摸……整場活動，都在媽媽們的指令轟炸之下，熱鬧非凡。

       雖然我覺得這幾位媽媽是誇張了點，但也不禁想，到底怎樣教小孩，和孩子溝通，是比較好的方法，我會不會也常常對蛋捲下的是瑣碎的，無效的，甚至是相反暗示的指令呢?比如說，在他追逐暴走的時候，大叫不要再跑了，結果他狂奔的更起勁;在他揉碎玩弄飯菜於股掌的時候，一邊大驚一邊抽出濕紙巾來慌亂的擦他的手還怒拍他的手心，我覺得他看到我驚恐的樣子，根本更加確定這個遊戲好玩，下次還要繼續。

       所以開始研究，盡量在仔細思考過之後再開口下指令(但還是難免有斷線抓狂的時候啦)，而不是不經大腦像連珠炮一樣的對著小孩不斷指揮。比如說，玩具丟了滿地，我以前一定會大吼他:快把玩具撿起來，你看亂成這樣，你丟成這樣我們要收多久你知道嗎….餔拉餔啦。蛋捲通常就會接著問:要多久?是昨天嗎?於是整個焦點就被屁孩轉移了。這次，想想之後，我說；把地上的球，收進這個桶子裡；車子，放進收納盒。清楚明確的動作指令，好像讓蛋捲比較容易遵守，所以他很快就像螞蟻搬家一樣，把所有的玩具都丟進我指定的容器裡。母子又可以歡樂開心的在清爽客廳裡快樂玩耍，免除了一場混亂大戰。

      又比如說，屁孩吃飯吃超慢，我常常大吼叫他“吃快一點”，這絕對是無效指令，快？？到底要多快？？我覺得我已經很快了啊～～後來我試著跟他討論，碗裡的飯菜多少，是他自己覺得可以吃完的量，答應了就一定要吃完（其實小孩喜歡承諾，也願意努力完成他能力範圍內的承諾），然後再指著時鐘不斷提醒他，你只能吃到時針指到六，時間到就收走。我發現這樣具體的要求，蛋捲比較容易理解和配合。

      試了一陣子之後，我自己歸納出一些方向，對於下指令給小小孩。

1. 要簡短清楚，那些落落長的抱怨或是碎念都請吞回，他們感受不到，雜亂訊息反而混淆了對主要指令的接收。不如講簡短一點，一次一件，完成了再說下個指令，我們自己都怕連珠砲型的人，就別荼毒小孩了。
2. 要具體，那種快一點，吃一點點就好，趕快來睡覺，這種模糊的話語，少說。
3. 要給小孩選擇，但不是開放式問題，不要問他今天早餐要吃什麼？？（他說水煎包我不就還要衝出去買？）而是問他要吃雞蛋吐司還是豬肉三明治（這兩種都在媽媽準備內容中），或者是問他，你想先吃水果還是先吃麵包（重點是兩個他都得吃），有選擇讓屁孩生活變得有希望，二選一讓他永遠在媽媽的預料之中，不至於漫天亂講壞了秩序。
4. 要下正面指令，我發現我也好容易說出，不要摸不要拿不要動…..一堆的負向指令，後來發現，小孩聽到的都是後面的“摸”“拿”“動”，根本沒聽到前面的“不要”，所以就覺得小孩一天到晚跟我作對，其實我也給他不少負面的暗示啊。

         這是我最近試著嘗試“有效指令”的心得，有改善母子關係，但也不是每次都也用。跟你，也跟大家分享。當媽真是一條不輕鬆的路，小孩成長的路上每個階段都會遇到不同的狀況和困難，小孩的症（毛）狀（病）還會進化升級，媽媽只能見招拆招不斷上進，一直修正，用比較適當的方法和他們相處吧。