Dear Dolphin:
跟你報告一件有趣的事，就在前幾天，蛋捲吃完早餐準備上學，他拿著手上一塊還沒吃完，塗了奶油的法國棍子，跟我說：馬麻我想帶這個去學校當點心。我說：可是你等等九點多又要吃學校點心了耶。他說：不是啦，是下午要吃的啦。歐歐好，於是我用袋子幫他把麵包裝好，放進書包，屁孩這才滿意的跟我出門，上學。
- 5月 12 週日 201923:23
Julia和海豚媽的交換週記（四十五）交換食譜--媽媽我也想要吃點心
- 5月 06 週一 201912:22
Julia和海豚媽的交換週記（四十四）口渴了喝什麼？
Dear Dolphin:
說到喝什麼，我最近很大的挑戰是蛋捲屁孩，他是一個不愛喝白開水的小孩，又容易便秘，水一喝少，就拉羊屎便送給我，所以，怎樣讓他多喝點水，變成我目前生活中的大考驗。
- 4月 22 週一 201912:09
Julia和海豚媽的交換週記（四十三）－跟小孩說對不起
- 4月 15 週一 201910:15
Julia和海豚媽的交換週記（四十二）外星豬的瘦身耐力賽
Dear Dolphin:
謝謝你指名要跟我寫這篇交換週記，關於我如何瘦回懷蛋捲以前的體重。事實上，我花了非常長的時間，大概超乎正常人能理解的龜速度，但終於還是慢慢往前走到了。雖然身形比起狂熱跑步的那一兩年，還有很大的努力空間，肉長的位置都和以前不一樣了（噴淚，他們不回家嗎？）但是，能夠送走身上這數公斤肥肉，不論他們從哪離開（不要從臉就好！），我都非常非常開心，開心到想要宣布得獎感言（誤）。
能達到這件事，我自己都覺得不思議，從生完之後半年，緊緊黏在身上那四五公斤，一步都不肯離開，不論我如何節食少吃，偶爾的跑步（可能真的太偶爾）他們完全紋風不動，淡定堅持的存在身邊，我覺得他們這輩子跟定我了，這就是生孩子的代價（眼神堅定，兩手一攤）。雖然絕望，但還好我沒放棄，一年前開始減糖生活，和光先生一起，早上一杯防彈咖啡，午餐晚餐正常，我澱粉類原本就吃得不多，所以也沒特別減少，就是離甜點遠一點。實施了兩三個月，我瘦了一公斤（馬的，對，就是一公斤），光先生四公斤，我想，光先生才是正常人，我是外星豬。
- 4月 10 週三 201910:48
2019泰好玩--帶著小小孩去按摩
我們以往去曼谷，光先生一定要去按摩，享受泰式傳統手法的放鬆療程。紓解工作和生活的疲憊。
但有了蛋捲兒以後，帶著小屁孩根本困難，僅用簾子隔開的按摩空間裡沒有小小孩容身之處。要等他睡了，再輪流出門按摩，爸媽也沒力，所以去年曼谷行，只好忍痛捨棄這個亮點行程。
今年，我們多做了一點功課，發現曼谷的服務其實很好，他們也會有雙人房或家庭房的私密空間，讓帶著小孩的家庭，也能不打擾別人的享受放鬆按摩。
於是我們找到 Lonely Planet 書上推薦的 Let`s relax Spa，先在網上訂了雙人的套裝行程，到了曼谷之後，再臨櫃確認時間和空間（雙人房），我們先到Terminal 21的分店，但他沒有雙人房，請他幫我們確認，在BTS nana站附近的Grand Hyatt分店會有，於是我們又打電話去預約。
依約抵達Grand Hyatt分店，真得有小小雙人房，兩位按摩師傅服務我們，在這小孩友善的國度，他們特別幫蛋捲準備了午睡鋪蓋，用厚厚的毛巾，安置了地墊，枕頭，和被子。大人按摩的時間，小孩就躺在中間舒服午睡。第一次去，蛋捲有點緊張，搞不清楚怎麼回事，全程都睜大眼睛觀察，手中握著他的水壺，阿姨一邊幫我們按摩，一邊還會抽空和蛋捲互動說說話。
因為太舒服了，所以光先生當場又預約第二次。這一次，蛋捲就完全知道狀況，超級放鬆，大概躺下十分鐘，他就抓著他的寶貝恐龍，沈沈入睡，睡到我們90分鐘按摩結束，把他抱出小房間，放在大廳沙發上，繼續睡，於是我們又得以悠閒的享用了熱茶和芒果糯米，才把蛋捲叫醒，一家三口精神飽滿的繼續下半天的行程。超美好。
推薦給也想體驗泰式按摩的小小孩爸媽們，只要小孩不吵鬧（他們會提醒小孩也要小聲說話，因為整個店裡都是安靜放鬆的氛圍，不能干擾別人）就可以帶著一起進行這夢幻體驗。五歲以上，還會有專屬的兒童按摩可以體驗哦，到時，就可以全家一起了。
預約按摩方式：
我們是先在Klook上訂好套票（會比現場購買便宜一些），到了曼谷，還需要電話或是臨櫃，確認按摩時間和空間方式，到現場時，再出示購買憑證就可以。
Let`s relax Spa是平價的優質Spa連鎖店，試過之後很推薦，空間乾淨舒適，師傅手法純熟，我需要輕柔一點，光先生需要力道大的，都能得到適當的服務。
https://letsrelaxspa.com/zh-hans/cities/
這裡有他們所有的分店資訊喔。
- 3月 19 週二 201909:18
Julia和海豚媽的交換週記（四十一）我一想到就line你
Dear Dolphin:
哈哈，你提到通訊軟體這件事，應該每個人都超有感吧。連我爸媽，我發現他們這幾年也是有點通訊成癮。只要手空下來，就忍不住拿起自己的手機滑滑滑，看看有哪些朋友，又賴了哪些訊息，分享了哪些貼文，有時是看著我們傳去蛋捲兒的照片或影片，對著自己的手機呵呵笑。但至少他們不會，一直傳長輩文給我，也不會期待我要很快的回應每一個他傳來的訊息。好在。
- 3月 12 週二 201911:32
Julia和海豚媽的交換週記（四十）養小孩，就像捏橘子。
Dear Dolphin：
在蛋捲逐漸長大，我和他日常相處的過程中，除了吃喝拉撒的照顧之外，開始慢慢有了“教養”的部分需要思考。特別是在他上學之後，有許多的狀況都是新的，需要面對和處理，人際，學習，甚至現在的戒尿布…..都讓第一次當媽媽的我，有種必須不斷接招，不斷想新對策的刺激感。
- 3月 07 週四 201911:16
Julia和海豚媽的交換週記（三十九）來我家吧，輕鬆在家宴客
（準備起來輕鬆不費力的火鍋宴，是我們現在聚會首選）
Dear Dolphin:
這週我們來聊聊在家宴客吧，想起上次在ＦＢ上看到你耶誕節烤得香噴噴肋排和pizza，就好想飛到溫哥華去找你，大快朵頤一番啊。
- 2月 26 週二 201922:59
Julia和海豚媽的交換週記（三十八）玩具，簡單，不簡單。
- 2月 18 週一 201911:03
Julia和海豚媽的交換週記（三十七）帶著小小孩快樂做點心
（還可以更薄更軟一點的千層蛋糕）
Dear Dolphin
這週想到可以來聊聊甜點，是因為我要動手做一個千層蛋糕，人生第一次。
很興奮也很緊張，興奮於我想做這個費工甜點好久了，卻一直抽不出完整時間（藉口），也缺乏動機，這次光先生生日，又約好和朋友一家一起慶生，我覺得好值得用心做個甜點。但同時又非常焦慮，因為千層有好多細節要注意，每個環節都不能出錯，不然我一口答應的夢幻點心就要在聚會上開天窗了……
生活．習作 (3)